L’ashwagandha est une herbe reconnue dans la médecine ayurvédique pour ses propriétés adaptogènes.

Gestion du Stress : En aidant à réduire le cortisol, l’hormone du stress, l’ashwagandha favorise une sensation de relaxation et de calme intérieur.

Soutien au Sommeil : En agissant sur les niveaux de stress, elle améliore également la qualité du sommeil, vous permettant de vous réveiller reposé et revitalisé.

Conseils d’utilisation :

Prenez deux gélules par jour avec un grand verre d’eau, de préférence après un repas pour une meilleure absorption.